El ácido ascórbico (vitamina C) es un nutriente esencial para el organismo, el cual es con frecuencia tomado dentro de los suplementos multivitamínicos. Es importante que consulte al médico antes de tomarlo, ya que aunque por lo general es inofensivo, puede tener interacciones desfavorables con otros medicamentos, así como causar reacciones adversas gastrointestinales que afecten su salud. Además es importante que reciba consejo nutricional para fortalecer su dieta, con el fin de incrementar de forma natural el consumo de vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para un óptimo desarrollo.
El ácido ascórbico, también llamado vitamina C, sirve para el crecimiento y desarrollo normales de una persona. Tiene funciones específicas en: • La prevención y el tratamiento de la deficiencia de vitamina C conocida como escorbuto, caracterizado por fragilidad de los vasos capilares, sangrados de encías, anemia, lesiones en cartílagos, huesos y retardo en la curación de heridas (véase Falta de vitamina C ). • Es considerado un antioxidante; es decir, es un nutriente que bloquea parte del daño generado por los radicales libres. Éstos pueden ser perjudiciales en cáncer, cardiomiopatía o el envejecimiento. • Sirve para que el Resfriado (gripe) sea ligeramente más corto con síntomas más leves. • También sirve para el tratamiento de la metahemoglobulinemia.
El ácido ascórbico también conocido como vitamina C, es un nutriente esencial para mantener un adecuado desarrollo en el humano, por lo que su consumo es obligatorio en la dieta diaria. Es una vitamina requerida para ciertas reacciones metabólicas importantes en el organismo, en las cuales están involucrada la producción del colágeno, carnitina, esteroides y catecolaminas, con lo cual funciona ayudando a la absorción de otras vitaminas y minerales, reparación de la piel y producción del colágeno, cicatrización de heridas, potencia el sistema inmune y evita enfermedades degenerativas y cardíacas.
Antes de recibir una dosis de ácido ascórbico (vitamina C) debe comentarle al médico si: • Es alérgico o hipersensible al ácido ascórbico u otro componente de la fórmula. • Sufre de Úlcera duodenal o Úlcera gástrica . • Si está tomando algún otro medicamento o suplemento herbal. • Tiene Diabetes tipo 2 . • Predisposición para desarrollar cálculos renales (véase Cálculo de las vías urinarias ). • Está bajo tratamiento con Diálisis renal . • Presenta Gastritis .
Debe evitar el ácido ascórbico si: • Tiene alguna alergia o sensibilidad a éste u otro componente de la fórmula. Deberá usarse con precaución si tiene: • Úlcera duodenal o Úlcera gástrica . • Si está tomando algún otro medicamento o suplemento herbal. • Tiene Diabetes tipo 2 . • Predisposición para desarrollar cálculos renales (véase Cálculo de las vías urinarias ). • Está bajo tratamiento con Diálisis renal . • Presenta Gastritis .
Éste en general es bien tolerado, es decir no causa mayores efectos adversos. Sin embargo, a grandes dosis puede causar: • Diarrea. • Otros trastornos gastrointestinales como ardor en el estómago (véase Dispepsia ). • Hiperoxaluria y formación de piedras en el riñón (véase Cálculo de las vías urinarias ). • Enrojecimiento de la piel. • Dolor de cabeza . • Incremento en la frecuencia urinaria. • Náusea. Consulte al médico en caso de que empeoren o aparezcan nuevos síntomas después de recibir el medicamento.
La ingesta de ácido ascórbico procedente de la comida es por lo general considerado seguro durante el embarazo y la lactancia. Si es procedente de un medicamento, debe usarse con precaución de acuerdo a la dosis recomendada sugerida por el médico en mujeres embarazadas y lactantes. Se recomienda consumir el ácido ascórbico (vitamina C) con precaución en mujeres con riesgo de presión arterial alta durante el embarazo.
Si olvidó una dosis de ácido ascórbico, puede tomarla tan pronto como sea posible. Sin embargo, si se acerca la hora de la siguiente toma, omita la dosis olvidada y vuelva a su horario regular de dosificación. Recuerde, no duplicar las dosis. Consulte al médico, si tiene preguntas sobre la forma de proceder ante una dosis olvidada.
Conserve el medicamento en su envase original, a temperatura ambiente (no más de 25°C), lejos del calor, humedad y luz directa. Evite la congelación. Mantenga fuera del alcance de los niños.
La vitamina C se puede obtener de forma natural y sintética, es decir que se puede encontrar en los alimentos o en medicamentos. De forma natural se puede obtener de verduras, frutas y jugos de cítricos, como naranja, así como en kiwi, mango, papaya, piña, brócoli, pimientos rojos y verdes, espinaca, papa, camote, jitomate. De forma sintética, se puede encontrar en tabletas, tabletas masticables o tabletas efervescentes para ingerirse vía oral. La dosis debe ser individualizada con base en la severidad y deficiencia. Se puede tomar con o sin alimentos. Recuerde, debe tomar el medicamento tal y como el médico se lo recetó.
No se han reportado interacciones adversas de los medicamentos que contengan ácido ascórbico con los alimentos. Se recomienda evitar el uso del alcohol.
Éste tiene interacción con medicamentos como: • Anticoagulantes como la cumarina, WARFARINA . • Hipoglucemiantes, ya que el ácido ascórbico puede afectar los valores de azúcar en la sangre. Se recomienda precaución. • Deferoxamina, puesto que puede aumentar la toxicidad del hierro. • Disulfuram. • Antihipertensivos, ya que podría afectar las concentraciones de presión sanguínea, por lo tanto se debe tener precaución. • Anticonceptivos que contengan estrógenos (véase ESTRÓGENOS CONJUGADOS ), puesto que reduce el ácido ascórbico en la sangre. • Ácido acetilsalicílico , ya que podría disminuir los valores de ácido ascórbico. • Suplementos herbales. Grandes dosis de ácido ascórbico pueden disminuir el pH de la orina, y causar aumento de la resorción de medicamentos que contengan ácidos débiles y disminuir la de medicamentos alcalinos, por ejemplo como las sulfonamidas. Recuerde, siempre mencionar al médico si está tomando otro medicamento, él será quien le indique si es necesario realizar un ajuste de dosis, cambiar un medicamento o tomarlos con un intervalo de tiempo.
La sobredosis con ácido ascórbico (vitamina C) se manifiesta por aumento de síntomas gastrointestinales como diarrea y náusea. Por otra parte, se recomienda elevar la ingesta de líquidos para inducir la orinar y disminuir el riesgo de formación de cálculos en las vías urinarias (véase Cálculo de las vías urinarias ). Se recomienda siempre llevar al médico, el envase del medicamento consumido en caso de una sobredosis.
Guía Salud